Zdraví

5 praktických tipů, jak rychleji otěhotnět

Pokud jste se s partnerem rozhodli založit rodinu, ale početí miminka se vám již nějakou dobu nedaří, možná je načase, abyste se začala řídit následujícími doporučeními. Ačkoliv se jeví jako banality, mohou mít na plodnost zcela zásadní vliv. Začněte žít zdravě Žena dodržující zásady zdravého životního stylu...

Úzkosti a spánek - začarovaný kruh

Spánek je velmi důležitou částí vašeho života. Podle univerzálních odhadů byste měla spát okolo osmi hodin denně, což znamená, že prospíte třetinu života. Během spánku dochází k tomu, že vaše tělo nejenom čerpá novou energii, ale po psychické, stejně jako po fyzické stránce výrazně regeneruje. Proto spánek...

Časté močení je varování

Záleží vám na vašem zdraví? Jsou ukazatele, kterými vám vaše tělo dává jasně najevo, že s ním nemusí být něco v pořádku. Jedním z varovných signálů může být časté močení. Zatímco u mužů to může být signál potíží s prostatou, u vás žen se může jednat o něco zcela jiného. Potíže...