Kolagen pro pokožku a klouby: co o něm víme a co ne
Kolagen se prodává jako klíč k mladé pleti i zdravým kloubům, ale důkazy jsou skromnější než reklamy. Některé studie naznačují...
Zdraví
Proč se nebát psychoterapie a kdy je vhodná doba se objednat?
V České republice stále panuje stigma, že ten, kdo chodí na psychoterapii, je blázen. Zatímco v některých zemích je zcela běžné mít svého terapeuta, u nás jeho pomoc stále vyhledává poměrně málo lidí. Jak probíhá terapie a které ročníky profesi psychologa a psychoterapeuta často neuznávají?Psychoterapie by neměla...
25. 07. 2024
Jak efektivně řešit problémy s akné?
Akné je běžným kožním problémem, který postihuje lidi všech věkových kategorií. Správný přístup k jeho léčbě a prevenci může výrazně zlepšit stav pleti. Tento článek poskytne návod, jak efektivně řešit problémy s akné, včetně identifikace příčin, správné péče o pleť, léčby dostupné v lékárnách,...
23. 07. 2024
Vitamín B12: Proč je pro naše zdraví tak důležitý?
Vitamín B12, známý také jako kobalamin, je esenciální živinou nezbytnou pro správnou funkci našeho těla a duše. Přestože je potřeba tohoto vitamínu relativně malé množství, jeho role v udržování dobrého zdraví je nesmírně důležitá. B12 hraje klíčovou roli v procesech, jako je tvorba červených krvinek, fungování...
20. 10. 2023
Podzimní veletrh FOR BEAUTY je za dveřmi! Na co se můžete těšit již za pár dní?
Praha, 10. října 2023 – Nekonečné množství inspirace, rady odborníků i výhodné slevy a nákupy – to vše na jednom místě a během dvou dní. Veletrh FOR BEAUTY se uskuteční již 20.–21. 10. 2023 na výstavišti PVA EXPO PRAHA v Letňanech. Návštěvníci se mohou těšit na to nejlepší z beauty světa. Součástí...
17. 10. 2023
Nástrahy hubnutí: Co může bránit dosažení vašich cílů?
Hubnutí je často jedním z nejběžnějších cílů, kterými se lidé zabývají ve snaze dosáhnout zdravějšího životního stylu a zlepšit svůj vzhled. Bohužel však může být obtížné dosáhnout úspěchu, a to i přesto, že investujete čas, energii a snahu do svého hubnutí. Existuje několik faktorů, které mohou bránit...
07. 09. 2023
Jak může jóga obohatit váš život?
Jóga je dnes stále více populární aktivitou, kterou provozují lidé po celém světě. Nejenže vám jóga pomůže udržet se fit a zdraví, ale také může obohatit váš život způsobem, který si snad ani neumíte představit. Zde je několik způsobů, jak může jóga obohatit váš život.Pokud se rozhodnete jógu vykoušet, mohl by...
02. 03. 2023
Zlepšete svůj krásný spánek
Spánek je nezbytný pro udržení fyzického i duševního zdraví. Je to biologická potřeba, která ovlivňuje mnoho aspektů našeho života. Nedostatek spánku může u dětí i dospělých způsobit řadu problémů. Problémy se spánkem jsou bohužel stále častější a mnoho lidí hledá způsoby, jak se vypořádat s nedostatkem...
28. 02. 2023