Zdraví

Nenosíte roušku, protože se vám nelíbí? Pořiďte si luxusní kousek

Nošení roušek je velmi závažné téma. Bohužel nepanuje jednotný názor a společnost se dělí na příznivce a nerouškaře. Značné rozdíly panují také v politických rozhodnutích jednotlivých států. Zatímco v některých zemích musí občané nosit roušku téměř všude, jinde je nošení roušky velmi individuální....

Zdravý víkendový oběd pro celou rodinu

Jste to právě vy, která má ve vaší rodině i funkci kuchařky? A tak před každým víkendem přemýšlíte, co uvaříte? A to k přihlédnutím k tomu, aby to bylo hlavně zdravé, najedla se celá rodina a také jste zvládla uvařit v rámci finančních možností? Zde jsou tipy, jak může zdravý víkendový oběd pro celou rodinu...

Kolagen a jeho zdravotní benefity. Jak konkrétně tělu prospívá?

O kolagenu jste bezesporu už slyšeli. Jedná se o látku, která je zmiňovaná v mnoha televizních reklamách. Neustále se propagují produkty, které mají do těla kolagen zpátky dodat. Řada lidí se však ptá, proč? Proč je nutné doplňovat do těla kolagen? Proč ho tělo tak moc potřebuje? Nebo je vůbec potřebný? Pokud...

Co je to endokanabinoidní systém? A jaké má funkce?

Lidské tělo se skládá z celé řady komplexních systémů, mezi které patří například nervový, kardiovaskulární, trávicí, dýchací a také endokanabinoidní, který má v lidském organismu nezastupitelnou roli, jelikož má vliv na celou řadu tělesných funkcí. Endokanabinoidní systém je receptorová soustava, která se...

Jak zvládnout dětskou koliku?

Dětské nemoci u nemluvňat jsou vždy velmi nepříjemné a stresující pro malé i velké. Přestože své dítě stále více poznáváte, nemůžete si být nikdy úplně jisti, co přesně ho trápí, protože to neumí říct ani ukázat. Když miminko náhle spustí nepřeslechnutelný pláč v době, kdy je o něj důkladně postaráno...

Výmluvy při cvičení – nebrání zhubnout i vám?

Zná to asi každý. Jakmile se nám něco nechce, máme k dispozici miliony argumentů, kterými si svoji lenost snažíme obhájit. Nejinak je tomu v případě hubnutí. Také jste si letos předsevzali, že se zbavíte nadbytečných kilogramů, ale vaše úsilí jste vzdali dřív, než jste pořádně začali? Pak vám jistě budou...

Chcete mít hustou hřívu jako hollywoodská hvězda? Jde to!

Krásné, zdravé a husté vlasy chce mít každá z nás. V některých případech ale máme místo objemných kadeří spíš vrabčí hnízdo! Může za to stres, špatná strava i genetika. Správnou péčí se ale i z namáhaných vlasů dají vykouzlit objemné kadeře! Dopřejte vlasům dostatek živin Máte vlasy vysušené, bez lesku...

Přípravu na operaci rozhodně nepodceňujte

Máte-li to "štěstí v neštěstí", že dobu nutné operace si můžete vybrat, nebo připadla na zářijové až zcela podzimní období, můžete si mnout ruce. Ve vedrech letošního léta je klid na lůžku nejen psychicky náročný, ale pooperačnímu hojení teplota okolního vzduchu srovnatelná s tělesnou teplotou pacienta zrovna...

S konopím v koupelně

Konopí se už dávno přestalo dávat do hlavní spojitosti s jeho omamnými účinky. Teď se spíše spojuje s nemalým přínosem pro zdraví a krásu. Nabídka konopného proteinu, konopných čajů a konopných olejů v našem zdravém obchůdku mluví za vše. Ovšem věděli jste, že z konopí nemusíte čerpat jenom vnitřně? Ne, ne!...

Ořechy jsou zdravé, ale! Které jíst a podle čeho vybírat?

Mandle, arašídy, kešu ořechy, vlašské ořechy, pistácie, para ořechy, vynikající pekanové ořechy, lískové ořechy, kokosové ořechy a jiné. To vše jsou různé druhy ořechů, se kterými se můžete setkat v supermarketech, obchodech i na tržnici a rozhodně byste neměli přehlížet následující fakta, které správnému a...