Osvojte si ranní návyky, které vám pomohou zhubnout nadbytečná kila

Několik drobných změn v ranní rutině může pro tělo znamenat podstatný rozdíl. Celkový přechod ke zdravějšímu způsobu života může pak být snazší. Přinášíme jednoduché ranní návyky, které vám pomohou zhubnout. Ať už je vaše váha jakákoliv, občas přijde doba, kdy vám nějaká ta kila začnou vadit a chcete se...

Zdraví

31. 08. 2022

Pomocníci v péči o ženské zdraví

Na ženské tělo čeká v průběhu života celá řada nástrah, o kterých jejich pánské protějšky nemají často ani zdání a občas překvapí i samotné ženy. Ať už se jedná o menstruační cyklus, vaginální infekce, menopauzu nebo například zákeřný HPV virus, existuje celá řada pomocníků, které dovedou podpořit...

Zdraví

25. 06. 2022

Prevenci proti opruzeninám zajistí bariérový krém

Trápíte se v létě opakovaně opruzeninami v místech, které jsou jim náchylné? V tom případě je velmi pravděpodobné, že nevíte, jak tomuto nepříjemnému onemocnění kůže předcházet. Přitom to není nic složitého a zabere vám to maximálně pár minut! Co jsou to opruzeniny Opruzeniny vzniknou vlivem třením...

Zdraví

04. 06. 2022

Jak odstranit chloupky pohodlně, rychle a šetrně?

Že se v zimě nenosí sukně? To je mýtus! S nápaditou sukní se stanete královnou každého večírku. V cestě vám přitom nemusí stát ani chloupky na nohou, které odstraní šikovný epilátor Panasonic ES-EL7A. Ten je vybavený flexibilní výklopnou hlavicí, se kterou dosáhnete i na těžko přístupná místa. Jeho...

Zdraví

31. 03. 2022

Kyselina hyaluronová pro vaši krásnou pleť

Která žena by si nepřála mít krásnou a svěží pleť, která bude zářivá, bez vrásek a rozšířených pórů? Přitom ale zlepšit stav naší pokožky můžeme s přispěním kyseliny hyaluronové. Stačí, abyste ji denně používali dostatečně dlouhou dobu, a budete si moct být jisti, že se dostaví příznivý...

Zdraví

15. 02. 2022

Ledový muž Wim Hof a jeho "zázračná" metoda otužování

Otužování patří mezi oblíbené činnosti lidí, kteří chtějí být fit. V některých zemích severní Evropy je otužování dovedeno do co nejmenších detailů. Velmocí je Finsko, ostatně finská sauna je proslulá snad po celém světě. Obvykle se jedná o to, že člověk nejprve získá horko ze sauny, pak následuje vyběhnutí...

Zdraví

06. 11. 2021

Maca peruánská připomíná na první pohled obyčejnou řepu. Její účinky však překvapí

Maca roste v peruánských Andách, odtud se bere její přízvisko peruánská. Známa je ale také pod názvem brazilský ženšen anebo peruánská viagra. Maca má totiž překvapující pozitivní účinky především na libido, ale také imunitu a paměť. Macu známe již tisíce let Jako první si jejích účinků začali všímat...

Zdraví

03. 09. 2021

Jak funguje filtrační konvice a proč si ji pořídit?

Voda je pro fungování lidského těla naprosto nezbytná. Právě čistá voda je tím nejlepší nápoje, kterým byste měli plnit svůj každodenní pitný režim. Ať již kohoutková nebo balená, poskytuje tělu dostatek hydratace a s ní i živiny, které potřebuje ke svému fungování. Každý však nemá přístup ke kvalitní...

Zdraví

02. 09. 2021

Syndrom dráždivého tračníku jako ženská populační nemoc?

Z celkového počtu populace trpící obtížemi provázející syndrom dráždivého tračníku, jsou to právě ženy, které jsou IBS zasaženy nejčastěji – příznaky trpí až 30% z nich. Jaká je příčina tak neslavné nadvlády ženského pokolení u této střevní poruchy? Čemu dámy při IBS čelí? Společnost klade na...

Zdraví

28. 06. 2021

Zdravý víkendový oběd pro celou rodinu

Jste to právě vy, která má ve vaší rodině i funkci kuchařky? A tak před každým víkendem přemýšlíte, co uvaříte? A to k přihlédnutím k tomu, aby to bylo hlavně zdravé, najedla se celá rodina a také jste zvládla uvařit v rámci finančních možností? Zde jsou tipy, jak může zdravý víkendový oběd pro...

Zdraví

01. 12. 2020