Domácí lékárničku zkontrolujte dvakrát ročně, ne až při horečce

Domácí lékárnička se obvykle otevírá ve chvíli, kdy je potřeba, a právě tehdy zjistíte, že teploměr nefunguje a kapky jsou po datu. Kontrola dvakrát ročně, třeba při změně času, zabere deset minut. Lékárnička není skladiště ani náhrada lékaře. Je to malá sada věcí pro běžné drobnosti a první pomoc. Níže najdete, co do ní patří, co vyhodit, jak ji uložit a kdy vám lékárnička nestačí.

Co do ní patří vždy

Základ tvoří obvazový materiál: sterilní krytí, obinadlo, náplasti, lepicí páska a trojcípý šátek. K tomu dezinfekce na rány, nůžky, pinzeta a rukavice. Přidejte teploměr a pár zdravotnických roušek.

Užitečný je také gel nebo mast na popáleniny a hřejivý či chladivý obklad. Jednorázový chladicí sáček pomůže u úderů. Kdo cestuje, ocení menší kopii pro auto.

Kontakty si napište dobře viditelně: číslo tísňové linky 112 a záchranné služby 155, ošetřujícího lékaře a Toxikologické informační středisko. Při stresu nikdo nepřemýšlí. Papírek na víku pomůže.

Léky, které mají smysl mít doma

Rozsah léků se liší podle rodiny. Obecně se drží volně prodejné přípravky na bolest a horečku, na průjem, na alergii a něco k hojení drobných poranění. Dávkování řiďte příbalovým letákem nebo radou lékárníka.

Lékárník pomůže vybrat podle věku dětí a chronických onemocnění. Pokud užíváte léky na předpis, držte je odděleně a přehledně. Nenechávejte je bez originálního obalu.

Zásoby nenahromaďujte. Několik osvědčených přípravků stačí. Antibiotika nikdy nepoužívejte bez předpisu lékaře, ani ze zbytků.

Co v lékárničce nemá co dělat

Staré zbytky léků po cizích lidech, rozpadlé tablety bez obalu a přípravky bez letáku patří pryč. Nevíte, co jsou ani zda jsou bezpečné. Z téhož důvodu nemíchejte různé tablety do jedné krabičky.

Léky předepsané jiné osobě neužívejte. Co pomohlo příbuznému, vám může uškodit. Totéž platí pro přípravky po sezoně, které nemáte označené.

Nepatří sem ani domácí směsi bez návodu a přípravky neznámého původu. Pokud něco nevíte, zeptejte se v lékárně. Raději nepoužít než riskovat.

Expirace a stav obalu

Zkontrolujte datum použitelnosti na krabičce a na lahvičce. U kapek, sirupů a mastí platí často kratší doba po otevření, uvedená na letáku. Datum otevření si na obal napište fixou.

Sledujte i stav. Tablety, které změnily barvu, mast, která zapáchá nebo se odděluje, a lepivé tobolky vyřaďte. Sterilní obvazy musí mít neporušený obal.

Kontrolu spojte s rituálem, například na jaře a na podzim. Sepište, co chybí, a doplňte. Vyhnete se nákupu ve spěchu.

Kde a jak lékárničku uložit

Hodí se suché, chladné, tmavé místo, které je mimo dosah dětí. Koupelna a kuchyň nejsou vhodné, vlhkost a teplo léky poškozují. Dobrá je skříňka nebo uzamykatelný box v předsíni.

Léky mějte v původních obalech s letákem. Nepřesypávejte je. Při nehodě se tak snáze zjistí, co bylo požito.

V autě mějte zvláštní lékárničku podle platných předpisů a kontrolujte její obsah. Vysoká teplota v autě nesvědčí lékům, proto ho nenechávejte celé léto na slunci.

Kdy lékárnička nestačí

Lékárnička zvládne drobnosti, ne vážné stavy. Silná bolest na hrudi, dušnost, náhlá slabost jedné strany těla, silné krvácení, bezvědomí nebo podezření na otravu patří k volání 155 nebo 112. Nečekejte, až to přejde.

U dětí, těhotných a seniorů je namístě opatrnost už při vyšší horečce nebo trvajících potížích. Zavolejte lékaře. Nesnažte se řešit vše domácími prostředky.

Prošlé a nepotřebné léky odneste do lékárny, která je přijímá. Nesplachujte je do záchodu ani nevyhazujte do koše. Chráníte tak vodu i děti.

Můj tip: Doporučila bych vyfotit obsah lékárničky telefonem po každé kontrole. Při nákupu v lékárně pak víte, co máte, a kdokoli v rodině najde v nouzi potřebné věci i bez vás.

Zdroje

• Státní ústav pro kontrolu léčiv
• Ministerstvo zdravotnictví ČR