Připravujeme haloweenskou párty

Halloween sice není typicky český svátek, ale poslední roky se u nás těší čím dál větší popularitě. Vidíte to všude - ve výlohách, v obchodech, prostě všude. Lidi si tenhle svátek fakt oblíbili a párty stan plný strašidelných dekorací se stal hitem každé halloweenské párty. Jestli taky plánujete uspořádat...

Úzkosti a spánek - začarovaný kruh

Spánek je velmi důležitou částí vašeho života. Podle univerzálních odhadů byste měla spát okolo osmi hodin denně, což znamená, že prospíte třetinu života. Během spánku dochází k tomu, že vaše tělo nejenom čerpá novou energii, ale po psychické, stejně jako po fyzické stránce výrazně regeneruje. Proto spánek...

Jak na povýšení v práci

Jste ve své práci spokojená z hlediska toho, že rozhodně nechcete měnit obor ani firmu? Potom je třeba přemýšlet i nad budoucí perspektivou v dané konkrétní firmě. Zajímá vás, jak na povýšení v práci? Dáme vám tipy, jak ho získat. Posuďte své pracovní nasazení Povýšení v práci by jistě chtěla...

Jak zvládnout rodinu a práci

Považujete se za ambiciózní ženu, která se chce stát nejenom dobrou matkou, ale chce se stát také dobrou zaměstnankyní? Pokud ano, podívejte se na naše tipy, jak zvládnout rodinu a práci, aby vše fungovalo, jak má. Správná pracovní doba je základ Nejprve je nutné najít si takovou práci, která vám bude vyhovovat svou...

Vánoční cukroví 5x jinak

Klasické vánoční cukroví a jeho pečení máte jistě v malíčku. Pokud vám přijde, že pečete stále stejně a pro někoho možná i nudně, je ideální čas to změnit. Vánoční cukroví může být jedinečné. Zkuste ho vytvořit pětkrát jinak. A ještě s přihlédnutím k tomu, aby bylo zdravé. Použijte...

Časté močení je varování

Záleží vám na vašem zdraví? Jsou ukazatele, kterými vám vaše tělo dává jasně najevo, že s ním nemusí být něco v pořádku. Jedním z varovných signálů může být časté močení. Zatímco u mužů to může být signál potíží s prostatou, u vás žen se může jednat o něco zcela jiného. Potíže...