Dospělí a akné: hormonální potíže, špatný jídelníček i příliš slunění
Náctileté umí akné potrápit, bohužel s dovršením plnoletosti kožní problémy rozhodně nemizí. Naopak se mohou často prohloubit,...
Náctileté umí akné potrápit, bohužel s dovršením plnoletosti kožní problémy rozhodně nemizí. Naopak se mohou často prohloubit,...
Snížení hmotnosti je cílem, kterého se snaží dosáhnout mnoho lidí, a není divu - udržování zdravé hmotnosti může vést ke zvýšení...
V České republice stále panuje stigma, že ten, kdo chodí na psychoterapii, je blázen. Zatímco v některých zemích je zcela běžné mít...
Náctileté umí akné potrápit, bohužel s dovršením plnoletosti kožní problémy rozhodně nemizí. Naopak se mohou často prohloubit, což je dáno mnoha faktory, zejména nezdravým životním stylem a špatným jídelníčkem. Své provedou s pletí i hodiny na slunci nebo ve špinavém a zakouřeném prostředí. Červené...
01. 12. 2023
Vitamín B12, známý také jako kobalamin, je esenciální živinou nezbytnou pro správnou funkci našeho těla a duše. Přestože je potřeba tohoto vitamínu relativně malé množství, jeho role v udržování dobrého zdraví je nesmírně důležitá. B12 hraje klíčovou roli v procesech, jako je tvorba červených krvinek, fungování...
20. 10. 2023
Hubnutí je často jedním z nejběžnějších cílů, kterými se lidé zabývají ve snaze dosáhnout zdravějšího životního stylu a zlepšit svůj vzhled. Bohužel však může být obtížné dosáhnout úspěchu, a to i přesto, že investujete čas, energii a snahu do svého hubnutí. Existuje několik faktorů, které mohou bránit...
07. 09. 2023
V České republice stále panuje stigma, že ten, kdo chodí na psychoterapii, je blázen. Zatímco v některých zemích je zcela běžné mít svého terapeuta, u nás jeho pomoc stále vyhledává poměrně málo lidí. Jak probíhá terapie a které ročníky profesi psychologa a psychoterapeuta často neuznávají?Psychoterapie by neměla...
27. 07. 2023
Nošení roušek je velmi závažné téma. Bohužel nepanuje jednotný názor a společnost se dělí na příznivce a nerouškaře. Značné rozdíly panují také v politických rozhodnutích jednotlivých států. Zatímco v některých zemích musí občané nosit roušku téměř všude, jinde je nošení roušky velmi individuální....
31. 05. 2023
Mandle, arašídy, kešu ořechy, vlašské ořechy, pistácie, para ořechy, vynikající pekanové ořechy, lískové ořechy, kokosové ořechy a jiné. To vše jsou různé druhy ořechů, se kterými se můžete setkat v supermarketech, obchodech i na tržnici a rozhodně byste neměli přehlížet následující fakta, které správnému a...
29. 05. 2023
Konopí se už dávno přestalo dávat do hlavní spojitosti s jeho omamnými účinky. Teď se spíše spojuje s nemalým přínosem pro zdraví a krásu. Nabídka konopného proteinu, konopných čajů a konopných olejů v našem zdravém obchůdku mluví za vše. Ovšem věděli jste, že z konopí nemusíte čerpat jenom vnitřně? Ne, ne!...
29. 05. 2023
Dětské nemoci u nemluvňat jsou vždy velmi nepříjemné a stresující pro malé i velké. Přestože své dítě stále více poznáváte, nemůžete si být nikdy úplně jisti, co přesně ho trápí, protože to neumí říct ani ukázat. Když miminko náhle spustí nepřeslechnutelný pláč v době, kdy je o něj důkladně...
29. 05. 2023
Spánek je nezbytný pro udržení fyzického i duševního zdraví. Je to biologická potřeba, která ovlivňuje mnoho aspektů našeho života. Nedostatek spánku může u dětí i dospělých způsobit řadu problémů. Problémy se spánkem jsou bohužel stále častější a mnoho lidí hledá způsoby, jak se vypořádat s nedostatkem...
28. 02. 2023
Snížení hmotnosti je cílem, kterého se snaží dosáhnout mnoho lidí, a není divu - udržování zdravé hmotnosti může vést ke zvýšení hladiny energie, zlepšení sebevědomí a celkově lepšímu zdraví. Pokud však chcete zhubnout, je důležité se ujistit, že to děláte způsobem, který je zdravý a udržitelný. Zde je...
04. 01. 2023