Nejčastější mýty: tyto aktivity opravdu zakázané v průběhu těhotenství nejsou
Už ve chvíli, kdy se objeví dvě čárky na těhotenském testu, uslyší žena, co může a co naopak nesmí. Mezi nejčastější mýty, které...
6 nápadů na dovolenou v Tatrách ve skandinávském stylu
Tatry s horskými jezery, smrky a ostrými štíty připomínají místy sever Evropy, a proto jim někdo přezdívá malá Skandinávie. Skandinávský styl dovolené stojí na jednoduchosti: dřevo, teplé textilie, pomalé dny a čas venku. Představte si víkend dvou kamarádek, které chtějí odpočinout. Šest nápadů ukazuje, jak...
22. 08. 2026
Vychytávky do auta: co ulehčí dlouhou cestu řidičce
Dlouhá cesta autem prověří všechny drobnosti, které doma nevadí: sedadlo, které netlačí v zádech, telefon, který sklouzne pod pedál, nebo mokré ubrousky zapomenuté v kufru. Modelová cesta čtyři sta kilometrů k moři ukazuje, které vychytávky mají smysl. Zaměřili jsme se na pohodlí řidičky, bezpečnost a...
19. 08. 2026
Kdy pomůže bariérový krém proti opruzeninám a kdy ne
Opruzeniny vznikají tam, kde se kůže třením a vlhkostí dráždí: na vnitřní straně stehen, pod prsy, v podpaží nebo v tříslech. Bariérový krém vytvoří na kůži ochranný film, který tření a vlhkost zmírní. Je to prevence, ne léčba. Když kůže už pálí, mokvá nebo se objevil zápach, krém nestačí a je čas jít za...
16. 08. 2026
Termolis doma: co s ním vytvoříte a na co si dát pozor
Termolis přenáší vzor na textil nebo jiný povrch pomocí tepla a tlaku. Hodí se na trička, tašky, polštáře nebo hrnky. Představte si Janu, která chce na víkend vyrobit dárky pro rodinu: dětské tričko se jménem, plátěnou tašku a polštář s motivem. Modelový víkend ukazuje, jak postupovat a na co si dát pozor. Sobota...
13. 08. 2026
Kdy jít k lékaři s bolestí hlavy a kdy stačí odpočinek?
Většina bolestí hlavy je neškodná a ustoupí po odpočinku, jídle a vodě. Některé příznaky však upozorňují na vážné onemocnění a nesmí se odkládat. Rozhodující je nástup, intenzita a doprovodné potíže. Text nenahrazuje vyšetření a nic nediagnostikuje. Pomůže vám orientovat se, kdy počkat a kdy zavolat lékaře...
11. 08. 2026
6 zajímavostí o kávě, které sahají do její historie
Káva dnes patří k ránu většiny z nás, ale její cesta do šálku byla dlouhá. Začíná u rostliny v Africe, pokračuje přes arabské země a osmanské kavárny a končí v kavárnách celého světa. Šest zajímavostí vás provede od základů k detailům a ukáže, že za oblíbeným nápojem stojí příběh. 1. Káva pochází z...
10. 08. 2026
CBD produkty nejsou zázrak, jejich přínos se teprve zkoumá
Kolegyně vám u kávy řekne, že po kapkách s CBD konečně spí. Zní to lákavě, jenže mezi tím, co se o kanabidiolu říká, a tím, co je doložené, zeje velký rozdíl. Spolehlivě prokázaný přínos má jen u několika vzácných typů epilepsie, a to jako léčivý přípravek na předpis. Všechno ostatní, od spánku po pleť, je...
07. 08. 2026
Útulná zahrada: co opravdu funguje a co jen vypadá dobře
Útulnou zahradu nedělá počet dekorací, ale to, jak se v ní sedí po setmění. Většina zahrad působí chladně ze tří důvodů: chybí světlo ve výšce očí, sezení stojí uprostřed trávníku bez zázemí a rostliny slouží jen jako pozadí. Opravit se to dá bez velké investice, když víte, které oblíbené rady fungují jen...
04. 08. 2026
Proč je dárek pro muže těžké vybrat a jak na to podle situace
Dárek pro muže je těžký hlavně proto, že se ptáte, co by se líbilo mně, ne jemu. Naučte se pozorovat, co používá, co ho štve a o čem mluví, a výběr se zúží na pár možností. Na narozeniny se hodí něco osobního, k výročí něco společného. Tenhle text je postavený na otázkách, které si čtenářky kladou...
01. 08. 2026
Tipy, jak zdravě a udržitelně zhubnout
Snížení hmotnosti je cílem, kterého se snaží dosáhnout mnoho lidí, a není divu - udržování zdravé hmotnosti může vést ke zvýšení hladiny energie, zlepšení sebevědomí a celkově lepšímu zdraví. Pokud však chcete zhubnout, je důležité se ujistit, že to děláte způsobem, který je zdravý a udržitelný. Zde je...
30. 07. 2026