Články od Hanka Pospíšilová

Kdo vám pohlídá děti, když musíte nečekaně pryč?

Nezoufejte, podobná situace se může stát každému. Myslela jste si, že máte celý den volno, ale najednou vám zavolali z práce, že vás tam urgentně potřebují. Dokonce tak moc, že vám volal i nejvyšší nadřízený. Jenomže vy nemáte ani ponětí, co uděláte s dětmi. Partner je bůh ví kde a babičky tak narychlo nemohou....

Jak přežít krize s kamarádkou

Máte nejlepší kamarádku, ale v poslední době prožíváte kamarádskou krizi, kdy to vypadá, že se na ničem neshodnete? Nepropadejte panice. Návod, jak přežít krize s kamarádkou pomůže jak vám, tak vaší kamarádce a vašemu vztahu jenom prospěje. Dejte si na chvíli pauzu Znáte stav, který je lidově označován...

Jak uspat děti v klidu a pohodě

Chcete být správnou maminkou, kterou děti poslouchají a jsou vychované? Souvisí s tím i to, že se naučíte několik technik, jak uspat děti. Pro začínající maminky je to mnohdy noční můra. Když ale zvládnete několik postupů, půjde to jako po másle. Uložte ho, když je unavené Nechceme tím říci, že by měly vaše...

Připravujeme haloweenskou párty

Halloween sice není ryze tuzemským svátkem, ale v posledních letech stoupá jeho obliba. Je to vidět třeba ve výlohách, nebo v sortimentu obchodů. Hitem se stává i celkem oblíbená halloweenská párty. Pokud máte v plánu jednu takovou uspořádat, podívejte se s námi, jak na to. Dýně nesmí...

Úzkosti a spánek - začarovaný kruh

Spánek je velmi důležitou částí vašeho života. Podle univerzálních odhadů byste měla spát okolo osmi hodin denně, což znamená, že prospíte třetinu života. Během spánku dochází k tomu, že vaše tělo nejenom čerpá novou energii, ale po psychické, stejně jako po fyzické stránce výrazně regeneruje. Proto spánek...

Jak na povýšení v práci

Jste ve své práci spokojená z hlediska toho, že rozhodně nechcete měnit obor ani firmu? Potom je třeba přemýšlet i nad budoucí perspektivou v dané konkrétní firmě. Zajímá vás, jak na povýšení v práci? Dáme vám tipy, jak ho získat. Posuďte své pracovní nasazení Povýšení v práci by jistě chtěla...

Jak zvládnout rodinu a práci

Považujete se za ambiciózní ženu, která se chce stát nejenom dobrou matkou, ale chce se stát také dobrou zaměstnankyní? Pokud ano, podívejte se na naše tipy, jak zvládnout rodinu a práci, aby vše fungovalo, jak má. Správná pracovní doba je základ Nejprve je nutné najít si takovou práci, která vám bude vyhovovat svou...

Vánoční cukroví 5x jinak

Klasické vánoční cukroví a jeho pečení máte jistě v malíčku. Pokud vám přijde, že pečete stále stejně a pro někoho možná i nudně, je ideální čas to změnit. Vánoční cukroví může být jedinečné. Zkuste ho vytvořit pětkrát jinak. A ještě s přihlédnutím k tomu, aby bylo zdravé. Použijte...

Časté močení je varování

Záleží vám na vašem zdraví? Jsou ukazatele, kterými vám vaše tělo dává jasně najevo, že s ním nemusí být něco v pořádku. Jedním z varovných signálů může být časté močení. Zatímco u mužů to může být signál potíží s prostatou, u vás žen se může jednat o něco zcela jiného. Potíže...